ענף טמבלינג הינו ענף לא אולימפי ובו המתעמלים- בנים ובנות מבצעים תרגילי אקרובטיקה על מזרן מיוחד מסוג פיבר- גלאס או אייר פלור ברמות הבסיסיות. ביצוע התרגילים משלב יכולות גבוהות מעולם תרגילי הקרקע האקרובטיים וכן מעולם הטרמפולינה. על מנת להגיע לרמות הגבוהות המתעמלים נדרשים לווירטואוזיות גבוהה, תפיסת מרחב, כוח מתפרץ והרבה השקעה.